二百三十一章。晚上睡不着 (第2/2页)
量保持均匀、缓慢、深沉。还有冥想,你可以找一个安静舒适的地方坐下或躺下,闭上眼睛,专注于自己的呼吸,当杂念出现时,不要刻意去驱赶它�
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量保持均匀、缓慢、深沉。还有冥想,你可以找一个安静舒适的地方坐下或躺下,闭上眼睛,专注于自己的呼吸,当杂念出现时,不要刻意去驱赶它�
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